Antrenmanın ilk bölümünde salonda iki gruba ayrılan takımımızda bir grup çabuk kuvvet çalışması yaparken diğer grup aerobik dayanıklılık çalışması yaptı. İkinci bölümde ise merkez hücum ve hücumda genişliğe yönelik çalışma yapan takımımızda sakat olan Tolga Çavdar, fizyoterapist eşliğinde ayrı çalıştı.
Ayrıca antrenmanı izlemeye gelen Göztepemiz’in sevilen yüzlerinden ‘Sergen’, Suat Hocamız ve takımımızla birlikte fotoğraf çekilerek gözgöz çekti.